Protocollo

per

Ansia e Sbalzi di Umore

Ritrova il Tuo Equilibrio Emotivo! 

Se ti senti sopraffatto dall’ansia o dai continui sbalzi d’umore, non sei solo! La vita moderna può essere frenetica e stressante, ma ci sono soluzioni naturali che possono aiutarti a ritrovare serenità e stabilità. Scopri come la sinergia di Seren up rescue, Same e Q flora possa aiutarti  per supportare il tuo benessere emotivo! 

Scopri i prodotti del protocollo

Prodotto No. 1

SERENUP rescue

Ansia, pensieri continui, preoccupazioni, angoscia, paure , panico.      Ingredienti: Balsamina petali , Clematis vitalba petali , Heliantherum nummularium petali , Prunus cerasifera petali, Ornithogalum umbellatum petali, acqua, brandy.

Modo D’uso: 4 -7 gocce pure o diluite in poca acqua dopo i tre pasti principali e 8- 15 gocce prima di dormire in caso di notti agitate. 

Prodotto No. 2

SAME + umore

Sbalzi di umore, apatia, svogliatezza. Il prodotto è composto da Ashwaganda, iperico, S-Adenosil-L-metionina, Vitamina b12 e acido folico.

Modo d’uso d’urto :1 capsula 2 volte al giorno.

Modo d’uso mantenimento : 1 capsula al giorno lontano dai pasti

Prodotto No. 3

Q Flora

Lavora sul “secondo cervello” (Intestino) dove le emozioni vanno ad essere somatizzate , apportando prebiotici e  fermento lattico bacillus caugulus.

Modo D’uso : 1 capsula prima di dormire. 

Riscopri la serenità !

Non lasciare che l’ansia e gli sbalzi d’umore ti frenino! Scegli i nostri integratori e inizia il tuo viaggio verso un benessere emotivo e duraturo.

PREZZO :65,40

Aggiungilo subito al carrello 🛒
Protocollo Olistico

Per affrontare l’ansia e gli sbalzi d’umore in modo olistico

è fondamentale integrare pratiche che armonizzino corpo, mente ed emozioni.

Alimentazione Consapevole

Una dieta equilibrata influisce positivamente sull'umore e sul sistema nervoso. Incorporare alimenti ricchi di magnesio, come cereali integrali, spinaci, mandorle, cioccolato fondente e avocado, può aiutare a stabilizzare l'umore e ridurre l'ansia. Inoltre, l'assunzione di vitamina B6, presente in alimenti come latte, pollame, verdure e patate, supporta la produzione di serotonina, il neurotrasmettitore del benessere

Attività Fisica Regolare

L'esercizio fisico stimola il rilascio di endorfine, sostanze chimiche che migliorano l'umore e riducono lo stress. Attività come camminate quotidiane, yoga o nuoto possono contribuire a mantenere l'equilibrio emotivo.

Pratiche di Mindfulness e Meditazione

La meditazione e la mindfulness aiutano a focalizzare l'attenzione sul presente, riducendo i pensieri ansiogeni e promuovendo una maggiore consapevolezza emotiva. Queste tecniche possono diminuire i livelli di cortisolo, l'ormone dello stress, favorendo uno stato di calma interiore.

Tecniche di Respirazione Profonda

Esercizi di respirazione consapevole possono calmare il sistema nervoso, riducendo l'ansia e promuovendo il rilassamento. Praticare la respirazione diaframmatica quotidianamente può essere particolarmente benefico.

Sonno di Qualità

Garantire un riposo notturno adeguato è essenziale per l'equilibrio emotivo. Creare una routine serale rilassante e mantenere orari regolari può migliorare la qualità del sonno.

Supporto Psicologico

Se gli sbalzi d'umore e l'ansia persistono, è consigliabile consultare un professionista per esplorare percorsi terapeutici personalizzati.